Masaj Thai si stretching

Masaj Thai si stretching

Masajul Thai (sau masajul traditional thailandez) este o forma de terapie corporala care combina presiunea asupra punctelor energetice cu stretching (intinderi) asemanator terapiei yoga pasiv. Este o tehnica veche de sute de ani, aparuta in Thailanda, cu influente din medicina traditionala indiana si chineza.

Intr-o sedinta de masaj Thai:

• terapeutul foloseste palmele, degetele, coatele, genunchii si chiar picioarele pentru a aplica presiune si a intinde corpul clientului;
• masajul se face de obicei pe o saltea, la sol sau pe masa de masaj, fara ulei, cu clientul imbracat in haine lejere;
• scopul este sa elibereze tensiunea musculara, sa imbunatateasca circulatia si sa echilibreze energia din corp.